学长学姐说丨ED范德堡特辑: “It's never to late to start.”

    虽然我没有去过Vandy，但我在School Research的时候还是能感觉到Vandy是一个学业和社交相对平衡的大学。听一些在校生也说Vandy的学习压力不会很大，幸福指数还是很高的。另外，纳什维尔作为一个音乐之都也很吸引我，心理学专业又是全美第五，就定下Vandy了。

      因为综合排名、专业和往届的录取情况来看，范德堡相对其他的前15名学校来说对我们学校有着更高的录取率，而且作为文科大院的它经济专业也很强，然后地理位置也在城市里（虽然还是比较村hhh）；此外，我希望在在大学中有一个美好和快乐的生活，作为最快乐的大学之一，范德堡无疑是我的选择啦！

       首先是因为整体的校园氛围，我听过很多范德堡学姐的升学分享会，自己也去访过校，感觉总体来说是比较supportive的。个人不太喜欢竞争感过于强烈的地方，希望能跟周围同学一起愉快地学习玩耍。我访校的时候遇到的student guide这么对我们说：“When you’re in trouble, there will be at least 10 people to help you.”好感度顿时加上去了。

       第二点在于学术方面，范德堡在心理学专业上有丰富的学术资源、研究项目等等，对于一个想学心理学的学生来说是很合适的地方。尤其有几个项目跟我做过的活动有所关联，让我非常感兴趣，或许未来能有机会参与这些项目。

       第三点是它的地理位置，纳什维尔的气候可以说是正正好好，城市没有过于繁华但也不村，在那里生活大概会比较舒适。

其他也有挺多原因的，比如听说大部分教授都比较友善，只要学生主动去找，基本都会帮助他们答疑解惑，还有曾在官网上看到一个特殊的campaign叫做Go There Vanderbilt，其主要内容是纠正大众对心理疾病的偏见，虽然不知道现在还在不在持续，但这样的宣传活动让我直观地感受到了“人情味”，也让我更加喜欢这个学校。

       我选择主修心理学。当时暑假在Coursera上面学积极心理学课程的时候，我把这些知识运用到了自身上面，然后我发现自己确实更会面对消极情绪、更加有韧性、更会处理人际关系等等，以至于我的幸福感倍增。因此我相信心理学的力量，希望去更深度地探讨心理学、延伸心理学的边界，希望让世界上越来越多的人们变得更加幸福、宽容、互爱。之前我也特教机构中看到很多自闭症儿童，他们有着无比空洞的眼神、反常的行为、和迟缓发育的语言功能。据机构长说，大部分孩子一生都无法摆脱康复培训，他们永远都只能活在自己封闭的世界里。那个时候我也意识到这个社会还有很多类似于自闭症儿童的少数群体遭受着我们难以想象的痛苦，而我渴望为他们带来改变。

       我选择的专业是经济Economics，然后我应该会在大学里double major和minor。选择经济专业首先是因为我对它非常非常的热爱，然后作为经济社社长也举办了大大小小很多活动，参与了各种夏校和经济、商业相关的program。今后我是确定想往商业方面发展来作为自己的职业，但是在询问了许多过来人的经验后，我还是决定在本科不读商科而是读经济学，这样一方面选择的余地也更多，另外是为将来研究生读商科做基础～

    我印象比较深刻的事情是我比较坎坷的InitialView经历。我InitialView一共做了三次，第一次和第二次就做得挺失败的。我有些过于激动、无意识地不断重复信息、喜欢不按照问题回答问题等等。比较奇怪的是，我在模拟面试的时候，这些问题都没有暴露出来。可能是正式面试的时候，自己一开始没有经验，就容易紧张或者不自然吧。

      申请季印象最深刻的一件事莫过于，我在ED 11.1号那天要提交的晚上，我从放学后5:00开始重写我的主文书。原因是我向升学组的老师们询问了意见后，他们觉得我的主文书实在是不行，但是中介觉得我的主文书是可以的，各方面的意见都有冲突。然后我拿不定主意，但最后还是准备重写。那天晚上真的非常刺激，因为我要交EA、ED总共4、5所学校，然后主文书重写完了后还得再一遍遍修改。我9点写完发给老师修改了大概4遍，最终11:00定的稿。在经历了刺激的一晚后，现在再回想起凌晨1点从中介回来的我，我想告诉大家，对于主文书来说，千万不要徘徊于他人的意见中，一定要follow your heart，把自己最想表达的东西表达出来。因为大学看的是你的整体，包括你的成绩、活动、推荐信，对他们来说你的application就是一个立体的你站在他们眼前，向他们展现你真实的自己。

      更加坚韧、也更加宽容了。尤其在申请季的时候，不得不承认有时结果也受一点“运气”的影响，所以我逐渐改变了“一定要得到”理想结果的思维方式，对自己更宽容，面对挫折也更坦然。现在的我相信，只要付出过努力，一切都是可以接受的

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     我主要有三个活动：发起并组织学校的TEDx讲座活动；担任学校翻唱社的副社长，义卖专辑、组织慈善音乐会等；带领两年CTB（ChinaThinksBig）小队开展对自闭症儿童的科研，探究中药与特教结合治疗自闭症的效果。

      我主要的校内活动是经济社社长，组织了大大小小的讲座、与社员一同举办了第一届世外经济社商赛，然后还与我的好伙伴?️一起创建了行为经济学的公众号，来拍摄记录自己做的行为经济学实验。校外的话，我参与了芝加哥夏校的Economics Immersion，哥大的Venture For All Program，CTB，Dean’s List，还有实习和自己做的research project等等。

       高中的活动总体来说是穿成一条线的，归根结底，总是围绕“人”与“人的文化”这两个话题，主要落在心理、教育和语言文化三个分支上，这也是我的兴趣和追求所在。

CTB：和其他6个同学合作建立女性内衣与健康科普网站，并且参加了2018年CTB全球总决赛

微笑社：樱花园小学生英语课堂（和樱花园居委会合作，举办每周一次的小学生英语课，意在帮助孩子提升英语能力、感受英语学习的乐趣，同时也培养主动学习的习惯和基本的文化概念）、老年人智能手机课程（与邻里汇合作创办老年人手机学习班，从基础的功能开始教有需求的老人们使用智能手机，比如联网，后来又分多个课时教他们用微信、地图、网购等等），charity mini TED演讲和社区爱心义卖等

日语社：日语社是对日语和日本文化的兴趣延伸，主要涉及文化科普推文、原创周边、社团内部讲座、语言文化周以及中日文化网课等等

心理学专业相关：利用10年级EB课写mini EE的机会，选择了psychology相关的topic，进行了论文的撰写和研究（关于cognitive interview和misinformation effect，后来又进行了一些修改，成了一篇比较完善的论文），11年级的时候也在校内外进行了一些研究，包括dream recall、academic stress coping等等。

      以前的我做很多事情的动力不是发自内心的，而是受到了外界因素的驱使。比如，刚进10年级的我仅仅是抱着一颗想拿奖的心参加CTB。然而，在三年内我尝试做了很多事情、接受了很多新的挑战，除了IB的学业和社团，还有大别山支教、CTB和TEDxEvent等等。这个过程中，我真正找到了自己的Passion，比如说我很喜欢学心理学，很喜欢唱歌弹吉他，很喜欢和他人一起共同创造价值，很喜欢帮助他人等等。相比与从前，现在驱动我去做每一件事的动力更多的来自于内源。

      我认为高中给予我的是更开阔的眼界，赋予我更多的机会去探寻和追求自己喜爱的事，并真正做出实际行动，为自己的未来创造机遇。好比自己组织的各种活动，比赛和研究，这些也许是在体制内高中无法体验到的人生经历。在这三年中，我踏出舒适圈，与各式各样，各行各业、国内外的人所交流、接触，一起合作做项目，亦或是交换想法、分享丰富的经历——在我踏入高中之前，我远远无法想到我能在短短几年内接触到这么多人，学习到这么多对未来有用的知识和能力。

      变得更加主动、也更愿意表达自己了吧。世外提供了从选课到社团的很多自由探索的机会以及自己组织活动、登上更大平台的机会。每一次项目和活动都是一次收获，在参与其中的过程中我强烈地感受到“主动性”这个词的意义：没有人推着你走的时候，你要学会自己寻找机会、解决遇到的问题，然后在这当中更加成熟。当然，“主动”不仅仅指自己去开拓新道路或突破障碍，也包括主动求助和向外界学习，不必一个人独揽所有事，寻求合适的帮助也是一种重要的能力。

唯一的小遗憾是在高中没有花时间培养自己体育方面的才能吧，不过现在开始也不晚嗷。

高中的遗憾就是没有好好健身和睡觉，毕竟天天熬夜已经成为了一种习惯hhh。希望在申请季结束后的这些日子里，好好锻炼身体，拥有完美的马甲线和一个健康的体质～

如果心情焦虑、烦躁、甚至抑郁的话可以通过运动、健身、瑜伽等各种方式缓解！反正一定不要自己闷着，疯狂地想烦心的事，从科学的角度来说这会加重你的负面情绪。

任何时候开始努力都不算晚，做自己真正想做的事，你的潜力远远超出你所想象的那样。

1.拥有明确的目标：我为什么上大学？为什么去留学？

2.不要按照排名高低挑学校，而是找一处真正适合自己的地方

3.时刻记住你身边有很多可以寻求帮助的人，无论是同学、老师还是家长；同时，与其与周围的人比较给自己带来压力，不如从他们身上学习到某些品质，某些习惯。

4.保持身体健康，少熬夜；相信自己，不要给自己太大压力。

5.感到困难的时候，可以试着将眼界放远一些：申请的时候突出的是过去的“点”，比如一个成就，一个奖项，但是放长远了看，比这些点更重要的，是将它们串联起来的线，这根线是我们的每一天，每一次付出的努力，每一分钟的坚持。

而沈雨濛学姐也将自己的升学故事分享在了私人公众号中，大家也可以移步观看：

二月末 | 一场自我小审视

至此，本期的「学长学姐说」就告一段落啦。再次感谢接受采访的学长学姐们~！

也希望每个世外学子都能找到自己的兴趣所在，在IB生活的短短三年里突破自我，挑战自我，充实自我。我们的征途是星辰大海，近在咫尺的未来触手可及，一起加油吧！