上海市世界外国语中学校园传媒

学弟学妹们，首先欢迎你们来到DP呀。

在这里准备了一些建议，希望大家能更快地适应DP生活。比如在Pre-DP的暑假可以开始提前适应DP的英语学习——多读一些类似“The Economist”的杂志，听一些BBC的新闻或是TED上的演讲。这些准备会对EB课程的学习及全英文授课的体制有比较大的帮助，同样也会帮助托福/SAT的提分。而且新10年级的暑假作业相较于之后压力没有那么大，我建议可以多读各类书籍（文学作品/自然科学类）。此外，要趁这个暑假劳逸结合、适当放松，享受最后的轻松！！

大噶一定要好好享受这个暑假， 这很有可能成为你申请期前最后一个可以放松玩的暑假。

对于学业方面，如果对于学科不是很了解或者想要提前预习的，大家可以去找前几届的学姐学长要一下电子版的textbook，很多上届同学都有电子版textbook。大家如果在暑假当中觉得之前的选课并不适合自己也不用着急，因为开学一个月后还是可以改的。也不用担心会跟不上，因为大家可以问上届同学要一下那一个月的笔记，或者找班级里选那门课的同学补一下笔记。第一个月的内容都不会太难。

许多社团会提前招新，但如果对于社团没有很明确的想法，也不用着急在暑假中确定参与的社团，开学后还会有社团招新周，届时可以看到更多社团，了解到更加全面的信息，可以更好的选择适合自己的社团。

在这个暑假可以不要给自己太多的压力，因为后面你们还有两年时间来面对这些压力。

九升十的暑假我和大家一样进入了很多社团招新群，在暑假的一开始就通过第一批的招新加入了Techomedia参加体验了其举办的每年一次的大型活动。那次活动对我的触动很大，它让我看到了高中生活的自我提升可能性——完全由学生组织，参赛者遍布世界各地，无论场地还是赞助都是自己联系……虽然过程中会出现意外但都会迅速解决。所以各位可以设想一下自己未来能干些什么想干些什么，高中生活不会是一尘不变的学习学习学习【虽然学习很重要hhh。社团会实现你的很多想象，你可以自由地选择社团——当你发觉这里不适合，你当然也可以选择退出。另外，社团的选择不一定一帆风顺，很有可能被你超级喜欢的社团拒绝，或是被超级酷酷的组织拒绝（这些本人都经历过）难过总会有，但是最重要的是不要放弃！毕竟那是你所热爱的东西！

所以一定要放平心态去体验去发现。在世外真的超级有趣哦☺️

#9升10暑假最难忘的一件事#

写《给学弟学妹的一封信》。

迟迟动笔，想尽我所能去把初中的所有经历转化为经验，留给与我们一样成长着的孩子们。我还记得信的内容——学科上的经验、干货和回忆，以及会一直持续的希望与爱。

#暑假里对DP生活有帮助的事#

这可太多啦。

我会试图分个类…不过由于DP学习过程中涉及的方面像网状结构互相牵连，所以分类比较失败。看一眼就好，记住/实施你认为有帮助的部分。

【方向规划】

9升10就确定方向是否会太早？

会，也不会。

诚然，15岁的年纪兴许还需要更多的体验和成长空间才能做出决定；但当两年后大学录取的时限愈发靠近的时候，必定是先确定方向的人更有优势。不是绝对，也可能会有后发制人的努力以及天赋异禀的同辈——但是方向是否确定很大程度上会影响高中生活的基调。就一个现在也仅有模糊方向的人来说，能够观察到的影响太多了。世外的孩子多半是要强的。确定方向之后，不管是否承认，大多数人都会朝着明确的目的努力——不是一定功利，但是一定努力。与此同时，时间规划也能够更加确凿；可以更好地去协调课业、标化与爱好的平衡。DP部的学习生活因人而异。有些人日常疲惫，也有些人日常精神抖擞——但不论怎么说，坚持你喜欢的、争取你想要的，日日是好日。然而倘若有一个明确的目标，就能常溢着充足的动力，有如为你的DP生活添上羽翼。

加油。

【学科学习相关】

首先是对于学科的了解。大家应该已经选好课并且开始做暑假作业了——趁还未开学尽可能地了解你的学科。一是为了更好地预习和规划，另一方面也要为可能的转学科做好准备。也许有很多人还没有完全决定好未来的方向，但是请一定记住：喜欢 和 适合 和 对从事专业有帮助 完全是三件事情。（我当时超钢的仅凭喜好选课了，虽然不会后悔，但现在再审视一下会发现并不是最有利于从事相关专业的课程设置；稍稍调换一下也许会更加贴合）有些热爱的事物不一定要通过选课来坚持——关于学科，还是与未来规划方向贴合更为合适。

每一门学科的侧重点和框架当然大不相同。不过，一年下来心觉其中深理是一致的——不论是哪门学科，都在试图培养出一种强逻辑性的思维能力。个人选课为历史生物VA——在我看来，这样一种理性思维的能力反而是在中文、历史和生物中体现得更为透彻。如何理性的规范化剖析文学作品，如何把历史的事实总结归纳，去构成结构清晰的观点……在人们平常认为偏向文科的课程中，却会发现理性思维实则更为重要和珍贵。因此，在暑假中除了完成规定的作业，还可以有意识地锻炼自己的思维品质——比如说很好的总结能力。

TOK课程的设立是为了让大家更明白知识是什么以及其获取方式。重视它你会学到很多——其广泛的应用性也理所应当会对学业有所帮助，因为学习包括不断摄取知识、运用知识的过程。

AE致力于提高学术英语的水平。但是不管怎么说，要想提高英语水平不能只靠背单词和学语法。在AE课程中，老师们会设计部分的阅读，但这样的阅读量对于一种语言的学习明显是远远不够的。（请各位抛开有关英语语法学习的成见，而将它视为一门全新的语言来看待——记背单词与语法训练真的是学习一门语言的合适的方式吗？在习得基本语法以及发音之后，一门语言从入门到真正的熟练掌握不应该是通过大量阅读方可达到的吗？）因此，在暑假中尽可能地选择你感兴趣也适合你英语阅读能力的原版读物——阅读它们。（当然也可以和学科内容有关啦，但是一定程度上要超出你现有的英语能力）

加油。

【时间管理】

无论如何这是最！重！要！的部分！本质上只要你的目标没有过于奇怪，最终都能靠自律以及努力达到——

但是DP的现实是：

你也许可以，但是你不一定有时间。

再正确一点：

你一直有时间；但你不一定知道怎么比现在更好地利用。

提供一些也许会有所帮助的方法：

你的习惯的（或要培养的习惯的）日程规划（或周、月历）

设置一本专门记录/总结经验和问题的本子

和父母充分沟通，看看他们能否为你提供一些合适的办法。（顺带一提，与父母的交流其实很重要，在进行时请保持平等与包容的心态。有时候有些人也许没法和父母进行很好的沟通，有时候父母没法提供你最想要的建议——在要求他们谅解的同时也请对他们抱持一份包容，毕竟双方也都在成长嘛。他们会以自己的方式让你成为你终想成为的人，只不过很多时候会认为你只是个孩子——没有错，这不是一个错误的认知；但是你可以用自己的方式证明你的成长。也许是更好的自律，也许是学业上的成效……你会找到的。加油。）

问问你的老师，你会收获很多。有意识地寻找一些前人总结的时间管理办法，并进行一定的调整。

自觉很欠缺时间管理方面的能力，所以我也还在探索中……希望你们一定要比我做的更好W 因为一个人能够达到的高度的上限，与其时间管理的能力往往是一致的。

【社团与企划】

开始着手做起来吧。

这个方面只给出很小的提示——不仅仅只有常规的社团活动才能记入CAS；自己另作安排或者是给社团带来不一样的活动都可。请一定规律性地记录你的过程，或者说，旅途。图片和文字都很重要；为了记录，或是为了纪念。规划好CAS。最好能把热爱的事物和它结合起来；更好的是能把它与方向再进行联系…！

#衔接建议#

其实这里倒没有过多的建议啦。

年级衔接、教育理念变化、系统整改，所有人都会经历的。有些道别，离散和相遇，所有人也会经历的。这就是生活啊。所有人都会经历的。不用过多担心，也不能掉以轻心——只有你能决定自己成为什么。你会决定未来的方向，会认定谁是自己的知己，会在多少事情上坚持，又在哪些关头放手。

恭喜你，成为了一名高中生。

那么，掌握你自己的生活吧。

加油。

首先我自己九年级到10年级的暑假，我是一直在读SAT，因为我当时托福已经考完了。因为其实到底后面你会发现大块大块的时间是非常宝贵的，很少有。而且我觉得标化成绩和平常GPA一样，是并列的非常重要的。

所以我觉得9升10的暑假的话，如果托福成绩没有出来的话，就全力搞托福，托福成绩有一个比较好看的了，比如说105以上啊，就可以开始准备SAT，这个是最关键的，其实我自己当时也比较后悔，我9升10的时候，我没有好好的准备，在SAT机构里我一直在划水，就导致了之后，我现在还在努力的学SAT。所以大家，那个时候标化一定要认真读，不要觉得时间还早，其实时间过得非常快，仔细算算，高中三年可以好好利用的暑假就三个。所以一定要抓紧这个暑假好好利用，这是跟大多数同学拉开差距最重要的机会。

我觉得还有一点很重要，就是你可以看一下自己现在ib的选课，了解一下课程。可以提前问一下学长学姐，哪些选择会比较难，哪些会比较简单。有些课程难度特别大，比如说中文，我个人认为想拿7分就非常难，一定要背诵文本以及上课一定要好好听。然后EB的话，我觉得虽然教的很简单，但是考试有点鬼畜。如果你英文没有那么好，还是很需要注意的，要充分准备考试，不要吃亏。IB数学的话还是有一定难度的，就是比大家想象中的难一点，是属于那种花精力就能上去的科目。IB理科基本上给人观感都差不多，都是花了一定时间和精力去预习，学习，刷够一定的题了，复习够了都能上去的科目。然后我选的是经济，大多数同学也都会选经济，经济把该背的点都背了 key point背了，你就能拿7分。

然后的话，基本上真正到了IB学业的时候，你会发现其实学业压力还是蛮大的，有很多学科，你会花比你想象中多很多的多的时间。很多人都是考前两个礼拜就开始复习，所以大家要保持比较良好的学习习惯和节奏。

选社团的话，我建议大家可以选两个。不要选太多。单从申请的角度来说，我觉得可以选一个偏竞赛的和一个偏活动的。然后两个结合起来会比较好。千万不要加入一大堆社团，或者说加入一个社团然后半途而废，这其实最吃亏的。就是一定要想好，这个社团以后会对自己是一个什么样的影响，会在你以后的路上占一个什么样的位置。如果是比较重要，就可以花比较大的精力投入上去，一定要想好自己是为什么要加入这个社团，然后还是最好还是各方面涉及到一点，要有体育的，也要有Service之类的。

这里顺便打一个广告，想要申请社科或者商科的话，欢迎大家加入学生公司，这是一个很好的平台。

我觉得如果对有一些是比较花时间的，像编程，建模，这样的一些竞赛，需要提前学起来。所以对这些比较感兴趣的同学一定要提前学起来。然后进DP之后你要自己发现哪些竞赛的得分效率比较高。是看这个竞赛的含金量值不值得你花那么多的时间。有些竞赛确实很有含金量啊，比如KHWS那个，我们当时年级好多人都参加，但是没有一个组进复赛的，花了大家很多时间。我觉得可以参加一些效率比较高的比赛，类似于社科类的，或者说你本身就是在某些学科方面有特长啊，你只要稍微复习一下就能拿奖。这种类型的比赛还是非常建议参加的。

总结的话我觉得大家要考虑一下标化，如果IB学业有明显的短板啊可以提前补起来。再从个人观感上来讲的话，我觉得如果你是抱有那种想要玫瑰色的生活的高中生，IBDP可能跟你想的不太一样，它绝对不是玫瑰色的，但是也没有很有很多人渲染的那么恐怖，那么累。其实关键是你要找到自己的位置，自己的平衡自己的目标，要把自己的目标定下来，自己到底想要过一个什么样的高中生活，我觉得这是高一最重要事情。一定要想清楚，然后不要被很多乱七八糟的事情影响到你自己的目的，你自己想要做的事情，和你自己的心情。千万不要被乱七八糟的事情，比如说恋爱，或者说类似人际关系啊，太多的打扰，其实放平心态很重要。然后这个是我能给所有新生最好的、我觉得我自己给下最客观的建议了。

其实我不是真正的大佬啦，如果大家想要太过专业的学术类指导可以去咨询老师啊或者是真正的大佬。

Hihi新10年级的同学们

在过去的暑假里我去了布朗夏校读了social psych的课程，认识了很棒的人和老师，也学到了很多知识。通常大家都会选择在11年级去夏校，可以是自己喜欢的学校，也可以是自己喜欢的课程。同学们也有在10年级参加夏校的，主要看大家的时间安排（是否有比赛、标化、活动上的时间冲突）。

在10年级这一年，不要害怕尝试——无论是社团，还是你的专业选择。当然，可以的话早些确定自己的方向也是很重要的，这会让你之后的申请道路变得更从容。标化的话，相信大多数同学都已经在着手准备了吧。建议时间线不要太长，在寒暑假好好突击！祝大家在接下来的三年中多睡觉，少熬夜，一切顺利！

#9升10暑假最难忘的一件事#

去参与了UAL Central Saint Martin的夏校。在一开始选择dp的时候，想走的就是艺术类道路，但是这只是单纯凭借兴趣，缺乏对这个领域真正的认识。在这个暑假，我得到了尝试了艺术领域各类媒介的呈现机会。雕刻、油画、速写、设计、装置艺术，我越来越感受到这个领域所具备的创造力和活力，也渐渐开始反思是否要选择这个领域作为未来的专业方向。我所热爱的到底是什么？兴趣和专业的边界在哪里？接下来怎么走？去尝试、去反思，我想这是一段值得珍惜的暑假生活啦。

#暑假里对DP生活有帮助的事#

做好时间管理，面对日后越来越多的长期作业，尽量避免在ddl前的熬夜爆肝。对高中生活有一个大致规划，去接触想加入的社团和活动，去了解感兴趣的专业和学校，去安排大致的标化上课和解决时间。勇敢地去实践、表达、反思，得到有价值的信息和经历。

#衔接建议#

期待而不焦虑，憧憬而不慌乱。

Hii学弟学妹们好，首先欢迎大家来到世外的大家庭！希望作为即将要步入申请季的学姐能够给大家的暑假生活带来一些有用的意见吧。

1. 关于学习：相信大家都已经开始准备托福啦。如果基础不是很好的话，最重要的事情就是每天背单词！我比较喜欢用手机app背单词（墨墨，扇贝，百词斩），不仅能够记录你的遗忘曲线及时复习还能够把碎片化的时间利用起来。在地铁上/车上/健身的时候/等外卖的时候都可以掏出来背上几个单词而且,还能有效的防止玩手机过度。一定要坚持！虽然有点困难但是坚持肯定会有效果。对于那些英语基础比较好的同学来说可以多读读英文原版书，边读边查不会的单词是一种更加趣味性（更加高级）的记忆方式，还能为托福SAT阅读打下很好的基础。希望大家都能尽快跟托福分手呀。

2. 关于课余活动：如果一开始对自己的专业方向不确定的话可以去参加一些活动和比赛（一定要是自己愿意投入时间和精力的）慢慢摸索肯定会发现自己真正的兴趣所在的，不用太担心。我在9升10的暑假是去参加了哈佛峰会，接触到了CTB这个比赛，然后找到了我的学姐继承了DemenCIA，这个真的是我呕心沥血做的项目了。全身心的投入自己热爱的事业真的是很棒很酷的一件事。如果能把自己的兴趣爱好结合起来做一些项目的话就更好啦，会作为将来写文书很好的素材。最后，大家可以多看看学校的公众平台或者学长学姐们的朋友圈物色一下自己喜欢的社团，再做一下比对和时间规划，不要一股脑的跟风报名太多哦，会忙不过来。

3. 关于生活：假期可以跟家里人一起出去旅游一下，让刚刚中考完的自己放松一下，然后为后面两年多的“艰苦”学习生活蓄力。记得抓紧时间多多跟家人相处，学习活动的压力扑面而来之后可能就没有特别多时间跟他们待在一起啦。之后的寒暑假不是在机构刷题就是在中介写文书或者在夏校的图书馆里赶ddl。身体素质不是很好的同学们可以去健身跑步，为之后的熬夜生活打下坚实的基础哈哈。

最后，希望大家不要拒绝成长（我们美女语文老师的忠告）。

努力吧，三年后一定会遇见一个不一样的自己！

9升10的暑假对于大多数同学来说现在可能会被吃喝玩乐包围——⼤家刚从中考，升学考的压力中解脱出来，稍微玩⼀玩也是应该哒。但我们该如何更好的为⾼中⽣活做准备呢？

⾸先，大家可以尝试去思考⼀下自己真正感兴趣的东⻄——无论是⼀个知识领域，或是⼀个兴趣爱好——但一定要是⾃己真正愿意花费时间与精力投⼊的。这样的思考首先可以帮你确定⾃⼰高中的选课以及活动、竞赛的选择。

除此之外，我也希望大家可以开始着⼿标化的准备，也就是托福和SAT。提前准备标化会在之后的申请阶段帮助你减少许多的压力。同样，我⾮常推荐⼤家多阅读一些英⽂原版书，并且不要单纯限定在⼩说的题材，也可以扩展到科普⽂章。这样不仅可以帮助你在准备标化的过程中更多的接触英语，也可以帮你适应一下⾼中的全英⽂教学。如果觉得⾃己对⾼中专业学科的繁多单词感到恐惧的同学可以多阅读一些bbc，discovery的科普⽂章，让⾃己更加熟悉专业的表达⽅式。

当然，如果⼤家还有多余的时间，也可以开始逛逛不同的大学网站，在youtube上看一看这些⼤学⽣拍摄的vlog，培养对⼤学大致的感觉。你有可能会突然喜欢上某个⼤学的校园⾥的松鼠，食堂里的饭菜，或是单纯的觉得它的图书馆特别好看……记录下这些⼼得，在之后文书的撰写中会有很⼤帮助！

最后，希望⼤家好好享受这个暑假～Work hard，play hard！

#9升10暑假最难忘的一件事#

9升10的暑假我参加了第一次夏令营，是去美国游学。不瞒大家说，那是我第一次去美国。9年级做了去美国留学的决定后，就想着一定要先去了解一次。游学期间在哈佛上了几节关于领导力的课，是第一次见识美式教学，也是第一次长时间和native speaker交流吧。

#暑假里对DP生活有帮助的事#

我在正式进入10年级之前对ib完全不了解，所以可以和大家说，这个暑假不用对ib过于焦虑哦，也就托福上可以多努力努力。我的建议是多读书，涉猎范围可以大一些，增长自己见识的深度和广度，这个对以后的dp生活很有帮助哦。社团方面，我建议可以多了解一下现存社团的活动模式，看看自己是不是喜欢；同时也可以了解一些大型的学生组织，因为活动也不一定是局限在校内社团的。

#衔接建议#

建议enjoy。dp生活和初中/myp完全不一样，dp是真的把你当成一个成年人来看，因而也同时给了你属于大人的眼界和属于大人的压力。dp是个开放的有无限可能的地方，所以这个暑假就再享受一下，然后把自己的思想打开，准备迎接更大的世界吧。