学长说:客官,讲个故事听听呗

编者按:风趣幽默的顾子宜同学是我校2015届的学生,在莱斯大学(Rice University)ED录取通知来之前,她跟其他同学一样,日以继夜地在IB课程、IB论文、申请文书的魔鬼三角之间循环往复。来听听她对于文书撰写的切身体会吧!

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在我的申请过程中,让我觉得最痛苦的就是写文书。只有当我坐在电脑前面,看着三行的题目却脑子一片空白的时候,我才会觉得当初的自己实在是不够努力。这种分明想写些什么但是又不知什么才是对的,怎么写才是好的,这样的痛苦比无限地刷SAT题目痛苦得多。当然,这篇文章不是来诉苦,而是想让大家做好心理准备,面对文书的瓶颈期的时候能不这么挣扎,更重要的是想让大家在开始写文书之前先尽可能地多做一些能做的事情,让自己能够不这么痛苦。

做走心的活动

首先,对我来说,我最后悔的就是申请的过程当中,做的活动都不够走心。当我开始填common app的时候我才发现,嘿,我辛辛苦苦做了两年的活动就只能用一行概括。更要命的是,当我开始写文书的时候,我发现,嘿,我就算做了两年的活动,我也说不出什么特别独到的,能吸引别人的,真正属于我的故事。当大家的活动都是相似的模联、学生会、大别山的时候,如果没有自己感受的话,围绕活动写出来的文书,完全就是大同小异的陈词滥调。这样写出的所谓提高、所谓成长、所谓改变,不就是招生官眼里的扯淡吗?所以如果要我和高二的自己说一句话,我一定会劝诫自己,不要为了刷记录做活动。功利点来说,做活动的目的是让你在写文书的时候能够有拿得出手的,能打动别人的,能说服别人的故事,能让你在无数个关于模联和募捐的故事里脱颖而出的故事。这样的思考不局限在活动当中,生活里也一样,多想想自己是什么样的人,可以写日记,写随感。当你积累够了日常生活、活动里发掘出的自己时,你会发现写文书不过就是艺术地讲故事。

找一个好角度

如果你说,那我现在已经来不及积累,必须要开始写文书,那我是不是没有希望了,那这个时候就只能看你选材的技巧了,所以我们接着来讲讲关于文书内容的事。就像之前说的,那些陈词滥调的模联和募捐,除非你真的有脱颖而出的故事(真实的!)以及把它写真实的自信(不是所有真实的故事写出来都能让人相信的),尽量避免。如果没有关于活动的领悟,我觉得最真实的入手点就是自己。我写完了之后觉得,如果抱着发现自己的态度去写,去观察自己和别人到底有什么不一样,去反思到底自己每天醒来的动力是什么,写出来的文书会更有说服力。毕竟,写文书不是为了包装自己是个多么有上进心、多有同情心、多有好奇心的人,而是为了告诉别人你是谁,你和所有申请者不一样的地方是什么,你眼里自己最大的优点是什么。如果你在写文书的过程中,不能做到诚实地对待自己,那写出来的文书不会像你;而最后录取的学校可能也不够适合你。对于有顾问的同学,我觉得取材的过程当中,要尽量去和自己的顾问沟通。毕竟顾问都是见过上千篇文书的人,他们会比我们知道到底哪些适合写,或者说从哪些角度切入适合文书的体裁。在和顾问沟通的过程当中,不要太认生,尽量做说话的那个人,多给顾问一些发掘你的角度。虽然说对于像我这样认生的人顾问也能发现点东西,但是还是多说为好。我心目中的好写素材排行是童年&家庭>自我反思>活动,但是这只是对我个人而言,大家还是要根据个人情况来判断。

同样一个素材,不同的切入

再者说,即使是同一个素材,对于不同的学校,不同题目的措辞,也应该有不同的切入点。比如“What personal perspective do you feel that you will contribute to life at Rice?”和“NYU is global, urban, inspired, smart,connected, and bold. What can NYU offer you, and what can you offer NYU?”这样两个题目就明显应该又不一样的侧重点。对于Rice的文书更应该写关于你自己,你在Rice community的不同于别人的角色;然而对于NYU的文书,就要把握好介绍学校和establish your image的度,在这两者之间,最重要的是建立你和NYU之间的桥梁,有理有据地把你和学校串起来。既然说到Why essay我就在多唠叨两句。说实话,Whyessay我真写不来。因为Why essay不仅建立在你对每个学校的了解上,更要求你能够自然地表达出你和这个学校的契合点。对于一个每一季都要申请十几所学校的人,除了女神校的why之外全部都是扯淡。我在写why的时候每次都想掀桌子,这和别的学校到底啥区别啊(╯‵□′)╯︵┻━┻ 不过写下来的体会就是,不用再告诉招生官你们学校好牛我好喜欢的,而是更需要注重在为什么我和这个学校能够合,为什么我在这个学校能适应,为什么这个学校的资源能够让我更好发展。其实这个时候,学校给出的题目里面是有些小提示的。就像NYU的题目里,就有几个关于NYU的词语可以供你参考(虽然在一定程度上都是空词大词但是好歹也是能帮你把握学校基调的词)。

来来来,给大家讲点好玩的

有了文书的素材还不够,你还要考虑好怎么把故事讲得有趣,让别人听得进去。你想,如果别人跟你唠嗑,讲一个他经历过的事情,你最想听到怎样的故事?有趣、有情节性、最后再有点小感悟:这个模式是我写下来觉得最顺的模式。比如我们来看下面两种说话方式:

“我觉得人生最重要的是诚实。诚实毕竟是一个人最基本的品德。没有了诚实一个人那还是人吗?没有了诚信一个人该如何在社会上落脚?没有了信用这个人还有什么意义?我就有这样一个经历想和你分享……”

“客官,你坐下,我给你讲个故事,可有劲了!事情是这样的……说时迟那时快,这人竟然撒了个谎。这故事的转折啊就从这里开始了……嘿你别说,我还真觉得这故事有点意思,要我说,这故事精彩就精彩在这人的诚信上。你说人啊,说到底就是诚信二字……你说是吧?”

的确,你可以说在不同场合下,对不同性格的人而言,两种方式各有可取之处,但是我个人觉得,对于一个每篇文章只能花5-10分钟、每天要看几百篇相似的文章的招生官,更有效率的方式是用故事吸引住招生官。同时,如果你手头有自己对活动的独特见解,千万不要以讲道理的形式对招生官说教,毕竟人家也是中年人了,被一个小毛孩教育心情不会太好。说实话,我帮大家看文书的时候,内心呐喊着的就是“这什么鬼看不下去啊你怎么话这么多orz我想听故事不要再教育我了!”对于有顾问的同学,我觉得对于顾问改的文书,还是要有主见,不是说顾问怎么改都不同意,而是说要多讨论。咦这里为什么这么改,有什么用心?我这里这么写是因为我想表达blahblah,这样不断讨论和磨合之后,慢慢写出来的文章会更加有效率,也更合自己的心意。

申请其实是一场心理战

最后,我想说的是写文书不仅仅是写文书,更是一场心理战,或者说整场申请季就是场战争。像我这样心理脆弱的人,在从八月月开始的几个月里,就没正常过。在我只有高二的时候,我觉得不就写几篇文章嘛,妥妥的。万万没想到啊,真正开始写了我竟然会如此崩溃。当你看着题目发了三个小时的呆,结果当天晚上就是deadline,word文档还是空白的时候,就会觉得人生真是虚无啊。当你好不容易憋出了几个字,写出了一篇自己还算满意的,竟然立马就被顾问枪毙了,删的只剩下标题,就觉得嘿我这是何必呢。当晚上熬到三点写文书,明天六点起床上学的时候,根本睁不开眼睛,就觉得艾玛我真是太拼了。写文书这件事情,必须要有强大的内心否则很难坚持下来。

总结一下,平时积累素材(包括school research),选择对自己有意义、独特的素材,用有趣的方式呈现自己的故事,再要坚强。不过别怕,一切痛苦都是值得的,你这么拼,不止感动了自己。当你认真走完这条路,你会发现你收获的不止是一个大学的offer,更珍贵的是一个更好的自己。

 

学长说:课外活动的练级心得

频道:世外升学小助手

EC攻略

 

在申请者眼中,除却校内成绩,标准化考试成绩与文书写作能力,有一个大killer叫做课外活动,也就是我们俗称的EC,extracurricular activities。在高中生巨大的学习压力下,还要挤出时间来做EC,而EC还得出彩、不落俗套,简直令人精疲力竭。我在高二之前,没有任何个人发起的活动,但是进入高二,我逐渐意识到了EC的重要性,也开始发起的第一个课外活动。到目前为止,我做过不少课外活动,不乏传统的、不乏有趣的,但更重要的是,讲起每一个活动,我都有话聊,不是陈词滥调,不是凭空扯淡,而是实打实的意图、经验与总结。这是一篇申请经验文,我想通过我的自身经历,来向大家讲述一些我做EC时的经验,也希望大家少走些弯路,能够抓住EC的核心。

 

文章的核心问题只有一个:怎么样的EC算是有效的?

怎么样的EC算有效的,对你经验的获取、个人的成长、申请的顺利帮助最大的?模联?环境保护社社长?瑜伽小组?逃课小组?……这些EC,无论新奇与否,有趣与否,只要满足一个特点,就是有效的EC。这个特点就是:兼具Depth与Width

 

先来说说“Depth”,何为“深度”?就是你在做这个活动之前,对它思考的深度,对它准备的精度;做这个活动时,对它不断完善、改良的力度,以及这个活动结束后,它后续影响与意义的深远程度。这样说比较空,我想用自己的一个活动来对应阐述,我将在每一段举1-2个例子。

 

一,活动前,对它思考的深度

我在高一升高二的暑假,和我的partner开始initiate个人的第一个project,这也是IB系统的CAS中required的个人项目。这个活动可概括如下:在社区中带领志愿者使用自编教材教授退休在家、有一定文化背景的老年人基本电脑技能,满足他们日常中使用电脑的需求。当今的留学圈里,volunteering类型的活动数不胜数,敬老院,医院志愿者,地铁志愿者,去非洲支教……但volunteering又是绝大高中生的首选活动类型,因为它既处在高中生能力范围之内,又能体现你作为一个积极融入社会的观察者、贡献者的品质。然而,我认为,做volunteering可以,但是千万不要落入俗套,也不要单纯的为volunteering而volunteering。就拿我这第一个initiate的活动来说,同样是服务老人,我在这个群体前加了一个限定:“退休在家、有一定文化背景的老年人”,这样的限定,不仅使我们的目的更加明确,又能使项目的操作难度精度的提升下大大降低,从而highlight了“depth”的概念。于是,我和我的partner在上海的一些社区中,去有目的地进行调研,寻找这样一个特定的老年人群体。“退休在家”令他们有闲暇时间学习电脑技能,“文化背景”使他们能够比一般的老年人更为容易地学习(当然,这建立在这些老年人有兴趣学习电脑技能的基础上。)。对群体的关注与限定,是实现depth的第一步。

 

 

二,活动前,对它准备的精度

我和partner的这个项目中,我特别提到了一个“自编教材”。在高一升高二的暑假,我和我的partner一起编撰了一本《电脑应用入门手册》,里面包含了一些基本的电脑技能。在编撰这一份手册之前,我们翻阅了市面上已有的老年人电脑教材,找到一些它们之中最重要、最基本的知识点,将其编进我们的教材之中。并且,我们在partner外婆所在社区进行了实地调研,通过调查问卷的方式来了解退休老人最切实的电脑需求。在这个调查问卷后,我们把“软件使用”与“网上技能”两块编入手册之中,前者着重介绍社交软件如QQ等,满足老人与子女、亲戚在线沟通的需求,后者关注在线shopping系统如淘宝、一号店等,满足老人足不出户,利用网络购买日常必需品的诉求。并且,在制作这本手册的过程中,我们使用了简单易懂的语言,在自己的电脑上操作截屏,一步一步阐述清楚每一个技能的操作方式。考虑到老年群体视力问题,我们还把字体、图片放大,让他们看起来不那么辛苦。这本手册,才算真正满足了volunteering类项目受众的切实需求,technical but human。

 

三,活动时,对它不断完善、改良的力度

前面两段,我提及了项目构思,项目准备中的depth,接下来我想阐述项目实行过程中的depth。我还是举两个细节。在我上述提及的老年人电脑教学项目中,我和我partner是如此操作的:我们会定期的带领志愿者去社区开班,进行实地教学。我们和项目的志愿者们会带上自己的笔记本电脑,每一个成员负责2-3位老人,与他们一起阅读我们的自编教材,并在阅读完后带领他们在我们的电脑上进行手把手的操作教学。自编教材的阅读配合着实地操作使老人能够更好地吸收这些技能,而每位志愿者所对口的老人人数也满足了“私人小班小学”模式,保证每位老人都能够通透参悟教材中的知识点。并且,在第一次授课之前,我和我partner的设想是自行印刷电脑教材,在每个社区授课完成后回收这些教材,方便下次授课的下一个社区的学员使用。然而,第一次上课之后,我们发掘有些老人喜欢拿一支笔在教材上写写划划,有些老人在第一次上课教材拿回家之后,教材已经有折叠痕迹或者散架……于是,我们决定直接在每次授课将教材赠送给学员。之后,在一位志愿者母亲的赞助下,我们印满了足够的教材,免费发给所有老人。这样,老人能在课堂上做笔记,回家能对照教材复习,就算课程结束也能自行翻看教材学习。虽然授课后我们的电子版会传送给每一个社区的居委会代表,但是老人对于纸质教材的适应程度肯定比电子教材大的多的,故出于多方考虑我们的初始打算便被推翻、改善。

 

四,活动的后续影响、意义的深远程度

除却上一个段落提到的赠送教材增加项目的有效性之外,在每次授课后,我和我的partner会记录下教学过程中感到不顺畅的点,以及老人学习起来有困难的点,并对我们已有的手册加以改良。在一个学期的教学过后,我们的手册便得到了update,而这些改良则是切实从我们的授课经验中发掘的。在第一个学期的实地教学结束后,我们积累了一定的经验,并用这些经验完善了我们的手册。这样做的意图,就是加深项目的后续影响——我和我的partner,还有志愿者,通过分发改良手册的打印样板与电子版到家附近的社区,增加这个教材的适用范围,使这个教材惠及更多老年人。通过前期的实践,我们对于宣传教材本身花费的人力与精力可谓小得多,然而正因为教材质量的提高,这样少人力与精力的操作却有极高的“性价比”,所惠及的受众也更加得多。

 

通过我一个项目的一些例子与细节,我想论证的是depth的重要性,你可以发现通过完成depth中的几点,就算是最最常规的志愿者类活动也能够做的别出心裁,你能对自己的每一个操作过程了然于心,并切清晰地明白自己这样做的意图,以及这样做的效果。除却具象层面的意义,还有抽象层面的。这个项目填补了老年人的日常空虚,通过让他们跟进科技潮流减轻他们被时代所抛弃的失落,青少年对他们的感恩回馈也能影响更多社区关注到老年人的生活,CAS的Outcome7,8,9也能够满足…… 项目长期在精神、文明层面的意义,我就不一一列举了。

 

有的童鞋可能会说:“哎呀,这么多细节,我自己做是都做得很好了,也特能说特有想法,但我申请的时候,总不能把我每个项目的proposal拿给AO奶奶面前,让她一句话一句话的看,找细节吧。压根儿不可行。”

 

童鞋的顾虑是非常合理的,那我就不得不提到至关重要的另一点,就是“width”,广度。何为“width”?广度有两个层面上的意义,一是单一活动的广度,二是所有活动经历形成的广度:

 

 

一:单一活动的广度:From Depth To Width

用我十分崇拜的同桌的一个项目来例证:

她上海市高中生志愿者联盟的创立者与主席,她的联盟联合了上海的17所高中,目前此联盟有超过500位已注册志愿者,有超过9个社会创新项目,此联盟还在上海高中生群体中举办过大型活动如慈善晚宴、cosplay展等等,筹得善款有好多好多个零……

 

“哇,17, 500, 000000…好厉害,这些数字放上去,大学绝对会被impress到的!”

 

是的,数据是width最基本的折射。它可以直观的论证你项目的成果,它的影响范围,以及它所带来的改变、益处,也可以最直观地向大学呈现你的passion and efforts。但这些数字绝对不是一个我们奋力追求的重点,而是自然而然所升起的。就像若是当你知道,这个联盟的创立者,力图将“社会创新”的理念推至高中生群体,通过cabinet-secretary的制度实现联盟管理的有效性,通过微信在线注册系统让志愿者加入更加便捷,通过志愿者库与“社会创新”项目库的对接实现人力资源的输入与输出……你就会了解,创立者在创建这样一个组织时所考虑的depth,所实行的depth,所反思的depth,这些跟我上述谈及的电脑教授项目的考虑如出一辙,旨在在你力所能及的范围内,将项目效果最大化。这样一来,你也许就能懂得我想阐述的一个观点:Depth brings about width。在你投入地实行一个项目是,width是完全能够实现的,只要你肯下功夫,肯思考,真正实现到depth。到那个时候,项目必然会到一个新的高度,而你会发现数据是表面上召之即来的东西,自然而然就会出现了。

 

二:所有活动经历形成的广度:“线”与“蜘蛛”

 

什么叫活动的一跟中心线?和散文中的中心细节一样,贯穿一篇散文,使其形散神不散,活动的中心线能让你这个人的形象逐渐立体,赋予你血肉。

 

拿我自己来说,除却我EC中volunteering的两个主要项目,我还将我的关注点放在文化之上。我和一位partner一起编写过一本中法双语的文化手册,去帮助“居住在上海的法籍同龄人”了解上海文化(注意,我这个项目的受众又有一个很长的限定词)。在我法语老师Laurent的启发与指导下,我发现虽然有一群法国小朋友居住在上海并在上海生活很多年(可能由于父母工作缘故等等),但是由于他们处在上海的一所法国学校,身边也都是和他们一样的native french,他们对中国文化的了解是不足的,甚至可以说他们与中国文化之间是有隔阂的。于是这样一本文化手册希望打通中法文化的桥梁。除此之外,我制作过一个影集《Nobody’s Shanghai》,通过自己的摄影作品去挖掘上海繁华背后的另一面,肮脏的、破败的、“下只角”的一面,揭示这座城中小人物的生活片刻,老旧时光所遗留的痕迹,一些不为上海以外人士所知的犄角旮旯。这两个主要活动在你的list中一出现,学校会立马感觉到你在文化层面上的focus,那根勾勒你这整个人的线,便慢慢显现了。

 

(这里我想特别提及一点:你在活动中所体现出的兴趣,还可以在你的学术方面得以印证。比如我做法语册子,同时我在IB选法语,又在sat2中考了法语,取得了不错的成绩,那么我对这门语言的兴趣便一目了然,那么建立在这门语言之上的文化活动便显得无比自然。再比如,在我申请的时候,我的Extended Essay研究的是金宇澄的《繁花》是一本有着浓浓的上海味儿的书,所以我可以在CA系统中的additional information可以提供一个abstract,简要提及一下我EE研究的重点。若是AO看到了你的这两行字,就算只有仅仅两行,也能使你在他心目中作为一个上海文化关注者的形象更为突出。所以可见申请中的各方面可以相互支持、印证的。)

 

我的活动可能是以志愿者与文化为主,可以说是有两根分叉的线。如果要百分百完全的将所有活动中心放置在一个类型的活动上,并且做的出彩,难度也是比较大的。所以如果重心有不同的两块甚至更多,完全没有问题,但这种情况下,你的思考就要更深入一步了。也许你想的不仅仅是我做的一些活动如何一起将那根线连接出来(可能是志愿者联盟与非洲义工经历练成的“志愿线”、或是中法手册或是摄影集子连成的“文化线”),而是我做的所有活动,比如我的“志愿线”与“文化线”,是如何塑造了我一整个个体。结合这两大块活动,大学可能看到的是一个有爱心,有洞察力,愿意用自己的技能去创造、改变的人。再举个例子,如果你的活动组成是“科技线”与“志愿线”,而碰巧你又用你的科学水平发明了一种拐杖,能自动帮助盲人群体导盲,惠及了一大部分人,那么这两根线便交在了一起。这个时候大学AO就会想:“这个小孩很聪明、但这种聪明是运用于生活的、是负有人情味的,就算是科学geek也能有着博大的caring情怀”。那么这个时候,你所创造的所有线,便交织在一起,形成了你这个个体,你在学校眼中有血有肉的申请者形象。这便是EC中最需要思考、也最有趣的部分:如何通过我的活动,变出几根线,再编出一张网,让“我”的形象清晰立在网上,就像一个盘踞在网络中央的“蜘蛛”一样。

 

 

解决了最核心的问题,还有一个十分重要的附加问题:当我明白了何为有效的EC,我该如何使我的想法成型,将EC做得成功圆满?

 

对于这个问题,答案是老生常谈的三个字:执行力

 

“执行力,好可怕……我生性懒惰,我拖延症癌晚期患者,我做事情拖拖拉拉……怎么破?”

 

这个问题讨论起来可以滔滔不绝,我就简要给大家提三个建议吧:

1)学会制定plan。

当你有一个项目的idea时,你一定要做一个计划,哪怕是一个最最粗略的计划,哪怕只用三行就能写完的计划,这个计划需要包含你的最终目标,你的简易分步战略,然后你就可以开始做了。但在做项目的过程中,你可以往里面不断地填充东西,从而让它从一个骨架变成一个有血有肉的策划书,从一个很大体的计划逐渐分步分块。

 

2)必须订Deadline。

死线,当今社会最永恒伟大的生产力。在你制定计划的时候,一定要给每一个大事安排一个时间节点。如果做得更细,时间节点可以确切到更小的事件。错过一个deadline,就惩罚自己跑操场十圈吧。

 

3)懂得与人合作。

与人合作能减轻你的压力,增加你的动力,发挥你的最大优势,让你的心情愉悦,好处太多了。我四个主要项目中,有三个都是和他人合作完成的。当然如果你是那种男飞人或者女超人类型只爱单干,那就……

 

这是我个人感触较深的三个点,关于克服拖延症提高执行力的软文大家也看过很多了,tips也远不止这三条,但是真正做到“执行”二字还是要靠大家强大的内心。希望大家能够明白,EC——这样一个你申请生涯中的大boss——的最终目的,是让你对周遭世界更加敏锐,让你的内心获得磨练,让你从生活本身获得面对以后生活的经验与勇气。你所要做的不只是拼搏,还有享受,我相信,没有人在做EC的时候是百分百快乐,更不会有人是百分百痛苦。

 

再说,这样的痛苦快乐,不过在你生命中唯一的申请季出现一次,也只有一次。希望大家在EC中看到的不仅仅是功利性、不仅仅是学业之上附加的无形压力,而是全新的兴趣、丰富的经验与不断上升的个人价值。

学长说:康奈尔是实现目标的开端

频道:世外升学小助手

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执著、专注、诚信而坚定的动物保护主义者

撰稿:吴新贤 学生事务及升学指导主任

 

2014年12月的一个早晨,记得是在国际部的教师餐厅,正在用早餐的老师们,听到王雪鹭被康奈尔大学ED录取的消息,十分惊喜。王雪鹭与其他两名被布朗大学ED录取的学生,开创了世外藤校ED录取的先河。

约见王雪鹭,是第一学期的最后一天,下着雨,王雪鹭如约来到升学办公室,开始了长达两个小时的谈话。

与众不同的开场白

“我这个人并没有特别的天分。之前我去台湾小吃店,看到店面通常不大,但店主日复一日坚持真诚地为顾客服务。有些店就做一碗牛肉面,坚持好几十年,几代人持续付出努力。一开始也没有想到做大、连锁,就这么坚持着。这样的精神是最可贵的。拿到康奈尔大学的Offer,有可能是贯彻这个理念所达到的。我本人非常反对以升学为任何目的做任何事情。

“我也考过全班倒数,也违纪过。但就因为这个,所以我更加能够理解跟我在同样环境下努力,但暂时尚未达到很好结果的同学。很多同学说,因为你是学霸,学神呀。如果以这种认命式的方式去看,那这个看法太危险了。如果不是在高一时萌生什么事情都是可能的话,我现在就不会走到这一步。

我真心喜欢动物

我喜欢动物。所以我要动物保护。缘起是小时候喜欢口袋妖怪,即宠物小精灵。喜欢皮卡丘及其系列。童年的我感到世界很精彩,有很多不可思议的东西,而其设计原型,即是自然界中的各种动物。于是有意去接触BBC的纪录片,会把动物和恐龙部分看完;也把关于动物的一本本百科全书看完了。初中时,老师推荐了一本书《万物有灵且美》,是《万物系列》中的第一本。作者是英国作家兼兽医JamesHarriot,他把做兽医过程中的见闻,包括人和动物人情冷暖的情节,都生动而真实地记录在书中。之后我在书店里看到了这个系列的其余本书,都买了下来。从那个时候起,脑子里就种下了兽医这个职业。

确立目标之后,我发现很多课长期而言很有用的,它们值得我去花时间学习。

 

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夏校的经历非同寻常

兴趣促使我持续研究动物。而且我觉得兽医这个职业挺好。从初中升到DP之后,怀揣着这个懵懂的目标,我给学校提议开设生物HL。想不到成功了,太好了!

在10升11暑假,我申请了伯克利夏校。在夏校偶遇的一件事,在我脑海中刻下了深刻的伤痕。那是一个周末去fieldtrip,到当地的一个景点人工湖,发现湖的一角有更多人围着。那里有一个下水管道,上面站着一只鸭子。那只野鸭的喙断掉了,断的这一截还和嘴是连在一起的,血肉模糊。鸭子也没有办法游回去了,只能悲哀地站着。人群也只能看着,什么也做不了。巡逻的警察过来,也表示无能为力。

那时,我感到自己太无能。学生物这么久,连一个鸭子都保护不了,那时开始有强烈的冲动想做动物保护。从伯克利回来,我渐渐确立了专业细节目标:不仅想做兽医,而且要做跟动物保护相关的兽医工作。

动物保护领域的TOK思维

妈妈曾经推荐我一篇新闻,是动物福利志愿者刊发的,文中提到,皮草工业中使用的动物,都是被活剥了皮的。我看到这篇文章,感到一种隐隐的不安。我要追问一句:有切实的全面的证据吗?我也加入了动物福利组织的微博。每每看到关于动物的文章,不论是影响力大的还是影响力小的动物福利组织发布的,宣传方式都非常激进。例如,对于动物园中训练动物表演,有两种陈述,一种认为:“适当训练动物起到丰容的作用”,如果漫无目的地活着,不如有目的比较好;另一种认为:“训练动物表演是虐待动物”。动物福利组织人士通常选择后者的表达,认为后者更具有煽动性。

我认为,虽然这种煽动力建立起来非常方便,从伦理方面迫使人去支持他们,但长期来看,是有危害的。因为我们真的很难用科学的方法证实这一点。除了皮草那些文章缺乏可靠的根据以外,本身保护动物的动机是否理性正当也很重要。动物福利和保护都是门科学,这些文章宣传时没有很好地体现其倡议的科学性——好在这种现象在渐渐好转。再如,有人提出,养鸡场的鸡隔得太近对于鸡是有压力的。看到这些言论,我总是保持警惕,而科学工作者玛丽安·斯坦普·道金斯的研究证明,鸡对于距离是不敏感的,正好推翻了上述言论。所以我认为,哪怕做最基本的工作,哪怕得出最基本的结论,都是需要理性的。这件事情我也用在TOK的口头表达上。

建立自己的科学而理性的微博

从伯克利夏校回来,担任BIO社团副社长的我,建立了BIO社自己的微博,我选择真正的好文章,发在我们自己的微博上。微博建立第一天,我写了一篇文章,确认我们的微博定性为“科学而理性地保护动物”。虽然之后微博中很少有我原创的文章,但这个理念是一以贯之的。为了保持当时自己在第一篇文章中所作出的承诺,我确保每一天都会通过微博分享一篇新的文章,如果是英文文章,我自己会一字一句翻译。社员们帮我找文章,但很多文章还是没用上。毕竟能够很理性地描述动物保护的文章,少之又少。

果壳网是我经常光顾的分享科普文章的网站,学术性强,还设有一个专栏是辟谣的,把一些打着科学的幌子去做的事,说明其真相。台湾的“泛科学”网站也很不错。还有一个NGO比较喜欢的网站叫“TakePart”,对热点问题采取行动。我常常将经过筛选的、符合我们微博理念的文章,转引到BIO的微博中去。为此,我每天有一小时要泡在里面。微博上每篇文章的150字左右按语都是自己写的。有时候真心忙不过来,特别是11年级下半学期,学习上经历低谷期,而学校的活动纷至沓来的时候。BIO社长派给我两个助手来做微博发文。我们就这么坚持着。到12年级后,这个微博就由11年级社员接手了。

在康奈尔夏校如鱼得水

11升12的暑假,我申请了Cornell的夏校。本来不想第二次参加美国夏校的,但看到Cornell夏校课程本身就是关于动物保护的,正中下怀,申请后很高兴成功了。

Cornell的教授,是动物保护方面很有经验的专家。我们社团微博线上线下有很多问题,超越了我回答的能力,我把它们搜集起来,去向教授和他的助教请教。采访完还拍成了视频。与世外传媒负责人、同班同学严子尧一起把视频润色了以后放到网上。虽然观者数量少得可怜,但我们还是有很大的成就感。真心感到,Cornell夏校,太棒了!我自己个人的知识储备增加了很多,更值得欣喜的是,见到了一群跟我有同样志趣的人。

平时在学校中,我经受着某种程度的孤独。原本与我有相同目标的人,很多放弃了目标;在选课方面,我选了生物、化学、经济HL,也与大部分人不一样;而亲戚朋友会认为我想做兽医是一个玩笑,他们说,为什么不去医人呢。

然而Cornell夏校很多人跟我志同道合。也让我意识到了不足之处,如我不太会提问题。我在学校里上课,觉得自己是一个上课比较好的学生。去了美国夏校之后发现,我跟其他中国学生是差不多的,不太善于表达。但我的夏校同学们太棒了,即使没有教授的有意刺激,他们也会问出好问题。气氛始终十分活跃。我之前的弊病是有问题自己脑内回答,自问自答的结果是,有错误也无从发现,也没法证明自己一直在进行正确的思考。从Cornell夏校回来,我觉得自己更学会学习了。

 

 

 

从初中的B2到高中的40分以上

初中时,基本在B2层(备注:成绩排名在45%-60%之间。)有一小阵子得了B1。有很多次想要重新来过,好好追赶,后来发现难以追赶。同学们的起点都很高,唯一能跟他们匹配的一门课是英语。

之后我尝试参与一些短期课程,发现完全从零学起的课,如若每节课都认真听,用心记,做一些小练习,效果挺好。我就对自己说:那就坚持这样学!果然高中成绩渐渐好转了。感谢10年级时的数学老师,她一直关注我到学期最后,果然很争气地拿了数学7。之后数学就一直是7。化学是认真听课践行最成功的一门课。生物由于兴趣所致,每次都会提前去看书,投入的精力也多。到10下的时候,得了二等奖学金,之后一直拿三等奖学金。我们5班集体非常温暖,班主任石静娟亦师亦友。每每想到还有一个不是家长的人这么关心我,很感动。

值得一提的是伯克利夏校的哲学课,让我非常喜欢,讲的是人的身体和心灵的关系,阐述了好几个观点,在哲学课中不停讨论,互相反驳。我觉得探讨课题的感觉非常好,特别是往一个和平常很不一样的世界去探讨,对想象力和逻辑的要求都非常高。我本来就喜欢做白日梦,现在让我觉得这样的想入非非原来也是很好的。然而写哲学论文非常耗费力气。但我认为,吃苦是给人最好的机会。IB的选课方式,使得初中处于不同成绩段的人,只要付出巨量努力是能够得到好成果的。对于很多同学而言,这是一个天大的机会。

妈妈的话

孩子的特质1:很有个性,想法多,挺坚持自己的想法。

其实做个性强的孩子的妈妈很不容易,我也是不断地调整自己。反思孩子小时候,我对对她做的事,太压制她了,想起来都有些惭愧。

我们这一代人都是听父母的,对职业不太了解,做了不喜欢的工作是很痛苦的。所以支持孩子做自己喜欢做的,如果是擅长的,就更幸福了。虽然就业前景,我们也有担忧,但是总体是支持她的想法的。

孩子的特质2:诚信。整个申请过程中,没有一点投机取巧的想法。她特别看不惯SAT机构作弊。她认为诚信是为人之本。有个细节,康奈尔教授为她写了推荐信,由于网络方面的技术问题没有上传成功,教授直接把word文档的推荐信发给了王雪鹭,让她自己传。王雪鹭不仅没有传,甚至也没有看。最后,这封信的上传还是通过再度告知Cornell教授怎么传,由教授本人上传的。

所以她同时也对不诚信的态度,从心底里十分排斥。我们有时劝她,可以不必那么嫉恶如仇,然而可能是因为年轻的缘故,她就是这样。

大学组老师的话

王雪鹭有三句话,给我留下了非常深的印象:

“进Cornell绝不是我的终极目标,那是我实现目标的开端。”

“人活着,如果不对世界有所改变的话,那活着有什么意思呢。”

“看到系统有不完美的地方,那就试着让它变完美,这有什么错的地方呢。”

这三句话,从一个个子不高、白皙脸庞的小女生口中说出,让我着实产生了一种非常严肃认真的钦佩感:站位更高,立意高远,胸怀人类与世界,充满正义感和积极的正能量。也许,还有很多的稚嫩,很多的不成熟,很多的偏颇处。然而,却是一个有价值观的人,因为年轻,激进一点何妨。

有同学称她为“大神”,她说自己连“小神”都不是。她只是专注而已。她不希望同学们因为被Cornell录了就这么称呼她。身边许许多多优秀的学生,目前尚未拿到最心仪的Offer,这是非常煎熬的感觉。从ED录取到RD录取的这一段,是对人性、心理和抗压的大考验。因为自己也曾经经历过煎熬,包括在等待CornellED Offer的前夜,各种念头轮番在心里闪过,忽而垂头丧气,忽而信心满满,忽而自愧不如,忽而祈盼惊喜……她真心希望每个有理想、努力奋斗的同学,能够在不远的未来,都实现自己的目标。

这也是我们大学组老师的真心期望。并且,希望我们走向世界的世外人,有理想、有抱负、有脊梁、有志趣,并且有能力让世界、让我们国家变得更加美好。

结语

雪鹭是一种小型涉禽,全身洁白的羽毛,颈背有些丝状衰羽。有一双亭亭玉立黄色长腿和一个黑色的鸟喙。列入《世界自然保护联盟》2008年鸟类红色名录。(摘自百度百科)白鹭也成为中国画家和诗人笔下最常见的形象。

也许因为这种鸟小而白,特别漂亮而惹人喜爱的缘故吧,也许跟自古以来的文人墨客心心相印的缘故吧,父母为自己的女儿取名为“雪鹭”。心理学家说,名字对本人的心理有某种投射作用,王雪鹭本人从小就表现出对动物的特别爱好。渐渐地,长大当兽医成为了她逐渐明朗的生涯定位。兽医有很多种类,如家畜兽医、宠物兽医、稀有宠物兽医、动物保护兽医等。王雪鹭坚定地选择了动物保护。

这个寒假,她自己联系了北京动物园做实习工作,被安排在宠物医院见习,并了解了一些动物饲养方面的具体情况。她感受到兽医的生活几乎必定是很辛苦的,但兽医的工作一点也不比人类的医生渺小。兽医接受的社会关注度有待提高。

 

尾声

文明的精神是人类永恒的宝贵财富。大学的精神,可概括为创造精神、批判精神和社会关怀精神。(百度百科)尤其是社会关怀精神——关心人类的生存状态,关心自然环境,关心社会民生,关心人类精神的进步,关心一切不够完美的事物而致力于使它趋向于完美……这正是新一代优秀留学生所要培育的精神,也是世外“走向世界的现代中国人”所要努力奉行的人格目标。与“精致的利己主义者”(钱理群语)相反,与“聪明、世俗、老道、善于表演”的所谓成功相反,在喧哗与骚动的世界之上,寻求纯净的心灵世界和人类文明的不断进步。在这个新的时代,这句话应该不是一句空洞的话,而是人生理想更高、志向更远的当代青年所追求的境界。

独家秘籍:零基础搭建社团网站

 

(作者:JY

如今,世外中学越来越多的社团走出校门,走向社会。由此,社团网站成为了一个高效的展示社团活动成果,以及宣传、沟通的平台。

在此,主页君介绍的是使用新浪SAE云计算平台低成本搭建社团网站的步骤。不同于国内外的虚拟主机商提供的空间,SAE的稳定性、安全性相对较高,通过用量进行计费。以CMS(内容管理系统)为例,即使日流量为500PV(访问量),每个月的成本也只有9元左右。相较之下,虚拟主机商每年的费用动辄百元,对于社团来说,性价比很低。

在建设世外中学Charity官方网站时,我采用的就是SAE平台,使用wordpress搭建。本文以世外Charity官网的建设为例(www.charity.sh.cn),叙述一下网站建设的过程。

网站部署

 

1. 进入SAE官网,登录或注册。

http://sae.sina.com.cn

 

2. 登录SAE平台后,进行个人身份认证。(献出你的挫照吧!)

通过实名认证后,你可获得2000免费云豆和价值1000免费云豆的优惠卡一张。

http://sae.sina.com.cn/?m=dashboard&a=account&tab=user_verify

 

3. 充值

SAE使用云豆为虚拟货币进行计费,1元=100付费云豆。刚开始先不要充太多。

充值:http://sae.sina.com.cn/?m=dashboard&a=account&tab=recharge

这里提一点,如果你在SAE的技术论坛中贡献很大,或者是在相关领域中微博认证的用户,可以申请开发者身份,完全免费使用SAE。我申请成功了中级开发者,新浪会颁发一张带有编号的证书,SAE上也会有用不完的云豆咯 XD

 

4. 建立网站

进入SAE控制台(http://sae.sina.com.cn/?m=dashboard&a=index)

这里,你可以创建、管理你的网站们。一个用户可以开通10个网站应用。

点击“创建新应用”,填写好相关信息。开发语言请选择PHP,应用类型为网站应用。

 

5. 准备部署代码

本文介绍的是 WordPress 开源博客系统。当然,SAE上也有不少优秀的CMS管理系统,可在SAE的应用仓库或开发者论坛上找到SAE移植版本。技术宅可自行改写移植。

需要注意的是,wordpress的安装需要在SAE控制台中手动开启mysql数据库、Storage(文件储存),以及Memcache服务。这些在控制台的左侧均可以找到。一个一个点进去,开启。

 

QQ20140419-1@2x

 

 

Storage 的 domain 填写“wordpress”

以Charity网站为例,Memcache 的容量设定为 5M 左右,日后可以按需调整

 

6.获取最新的Wordpress源码

由于SAE环境特殊,大部分php源码无法直接在SAE上运行。

这里可以使用SAE移植版本的Wordpress源码进行部署。

最新版本下载:   http://wp4sae.org/

 

7. 创建版本

QQ20140419-2@2x

 

 

点击进入“代码管理”,新建版本。版本号为1。

以charity网站为例,版本号是5,则域名为 5.charity.sinaapp.com

设置这个版本为默认版本后,请通过 charity.sinaapp.com 即可访问这个网站。

(5.charity.sinaapp.com这个域名仅仅调试的时候再用,不要管它。)

 

8. 上传源码

方式一:通过第7步中的界面,点蓝色的“操作”按钮,选择上传压缩包。注意,不要直接上传刚刚下载的源码,看一下压缩包的根目录是否是网站文件的根目录,然后再操作。

方式二:用SVN客户端。这个在SAE官网的帮助里有叙述,这里就不说了。SVN的客户端在代码的调整上使用很方便,更推荐使用。windows和Mac上都有客户端,windows推荐乌龟,mac上推荐cornerstone(有破解版,但请支持正版)。

 

9. 安装 wordpress

访问 charity.sinaapp.com ,进行安装。

如果有错误,请确认SAE中该开启的服务是否都开启了,代码上传是否完整无误。

 

10.完成。

wordpress的功用可大做文章,很多类型的网站都可以做。这里就留给你们自行探索了。

 

附:

 

WordPress 主题:

http://wordpress.org/themes/

http://themes.wopus.org/

下载主题后,用SVN客户端上传到 wp-content/themes/ 目录下,然后在wordpress仪表盘中开启主题,进行相关设置。

 

WordPress 插件:

https://wordpress.org/plugins/

用SVN客户端上传到 wp-content/plugins/ 目录下,然后在wordpress仪表盘中开启主题,进行相关设置。

 

 

牛逼哄哄的独立域名?

如果你不想用 xxxx.sinaapp.com 的域名,而是有自己的 xxxx.com 等自主域名呢?

如果在意性价比,我推荐的是cn域名,最低价格是35元/年。如世外校园传媒网(media.wfla.me),购买的是美橙互联的cn域名,自带有50条解析数,也可更换DNS服务器(使用百度加速乐等CDN服务)。

 

SAE中域名绑定设置:

同样在之前的界面中,点击“应用设置”,下方有域名绑定的服务。其中,需要将自己已经购买的独立域名通过CNAME方式,绑定到jp.cname.cloudbbs.org。(如使用美橙互联进行域名解析,不要忘记在 jp.cname.cloudbbs.org 后加一个“.”)

重要提示:

由于政策原因,国内域名商提供的域名需要在进行ICP备案后才可以开通解析,有两种选择:

1. 绕开备案程序

新浪SAE有海外合作伙伴,由于ICP备案仅仅针对域名链接到国内的主机,因此,没有ICP备案的域名可以先通过海外服务器,再连接到国内的SAE机房。优点是免去了繁琐的备案,缺点是访问速度下降,流量翻倍。

步骤很简单,购买域名后,向美橙互联(或其他你的域名提供商)递交书面或扫描版的海外域名绑定,填写一张表格,说明自己的域名是绑定在海外的服务器上,不用备案,自己承担责任。递交审核通过后,会开通解析。

2. 进行ICP备案

目前,SAE还没有备案服务。这里提供一个办法,通过360网站安全卫士进行备案。

介绍页面:  http://wangzhan.360.cn/news/show/id/1038

你需要将域名的DNS服务器设定为360的DNS,然后在360网站卫士的控制台上设置域名解析数据,指向SAE。

操作完毕后,联系备案专员,对方会将备案需要的材料和拍照幕布寄给你,进行备案。幕布寄到手后,自拍的时间又到了。

注意,填写备案信息时,一定是以“个人”名义的。网站的名字也要填写的个人一些。一旦带有组织性的词汇,就会被拒绝。另外,通管局备案过程中,网站需要保持关闭状态。审核需要较长的时间,最长要20天。然而世外传媒的审核期只有3天,估计是上海通管局的效率比较高。

 

最后,别忘了独立域名可以建立独具个性的免费域名邮箱,如 [email protected]。网易和腾讯等邮箱服务商均提供免费的企业邮箱。

 

如何给微博加V?

今年,新浪微博对网站认证的门槛逐渐升高。这里讲一下要点和窍门。

首先,网站认证必须要有ICP备案!详见上述文字。

其次,微博的内容很重要,必须同时满足一下几点:

  • 满足官方要求,详情 http://verified.weibo.com/verify
  • 微博名称、头像和网站的相符,认证信息格式符合新浪要求
  • 微博名称必须出现“网”的字样,表明是网站的身份。
  • 微博粉丝数 > 500
  • 微博内容可读性较高
  • 放眼望去,大多数是原创的微博,而非转发其他微博
  • 微博尽量保持每天更新,有一定的微博数
  • 微博有一定的转发量,粉丝互动性高,绝壁不能买僵尸粉

做好多次被新浪审核不通过的准备,如果满足了官方的要求和上述的要点,请私信@网站微博大掌柜 ,询问原因。

 

最后,祝大家的社团欣欣向荣,学业顺利!

 (独家内容,未经允许不得转载。)

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涨姿势:用GAE绕过国内网路限制

 

由于Google被墙,目前GAE服务不稳定。推荐VPNCUP。

 邀请注册地址:http://vcup.in/bucz

 

 

 

 

GAE (Google App Engine) 翻墙

GAE的官方介绍:“Google App Engine,在Google的基础架构上运行您的网络应用程序。” GAE的优点很多,首先它是完全免费的,并且非常稳定,其次它提供大流量,足够让你在YouTube上看各种视频了。

Windows 翻墙教程:http://www.appifan.com/jc/201209/35517.html

Mac OS 翻墙教程:http://www.appifan.com/jc/201209/35546.html

 

Movie review of Limitless

来源:Sailor

Movie review of Limitless
By Rita Chen

Produced in 2011 by American director Neil Burger, the movie Limitless is based on a book called The Dark Field, which was written in 2001

To summarize, this movie is about a frustrated writer called Eddie Mora who accidentally finds a medicine called NZT, which can stimulate human’s brain and makes the unimaginable possible.. After having this drug, Eddie becomes a brain superman and his world starts being promising. He starts to invest in stock and soon he becomes rich. However, he slowly realizes that NZT has side effects and his life becomes at risk. After all the difficulties, he finally gets rid of NZT and becomes a hardworking man who achieves success in the end.

This is a movie that can entertain the audiences and also make them think. NZT, the super brain medicine in this film helps Eddie learn fast, work efficiently, and his mind and thoughts becomes unparalleled. In a word, NZT’s function is to make anyone who takes it super. Generally speaking, humans can only use 20 percent of their brain’s potential. However, according to the film, NZT makes the brain work at 100% of its potential. This unusual ability, in some way, reflects human’s desire to maximize our brain’s utility. Understandably, humans are always curious about what we can do and the extremity of our capabilities. As such, this movie provides a visible situation for the audience to realize their imagination. However, after the audiences start to admire what Eddie has, the plot of the film turns. The NZT brings Eddie lots of pain and makes him suffer from headache, dizziness, and the other illness. As a result, this movie warns people that getting smart and receiving success in life is impossible and imperfect if you are trying to rely on medicines. We have to be realistic and study hard, try hard, what’s more, work hard.

The Prestige

来源:Sailor
By Coco Ruan from MYP9(2)

The movie The Prestige is about the competition between two eminent magicians, Robert Angier and Alfred Borden. Borden accidentally kills Angier’s wife. Every time Angier sees Borden and his family, he feels that Borden steals his life and his happiness. In response, Angier shoots Borden during performance. As time goes, they have an almost morbid competition. They don’t care about improving their own magic by themselves any more. Instead, they try to steal magics and make each other infamous. In the end, Angier duplicates himself and kills his double in order to frame Borden and sentence him to death. However, he finds that Borden doesn’t die due to his double. What’s more, Borden’s life isn’t as great as Angier thinks because he needs to share his life with his double.
To me, the movie is not a story about jealousy. It’s more about people’s perception of things and what things truly are. People’s so-called enemies are in fact enemies in their imagination. Thus, we always overestimate our true enemies and exaggerate their achievements. Even though sometimes our enemies do have something more outstanding than we do, they must have paid a certain price. In the movie, the price Borden pays is the death of his wife and having an incomplete life.. However, from his enemy Angier’s perspective, he has lost nothing and is just enjoying his life. In fact, Angier’s true enemy is himself, his lack of trust and his complaints about life all the time. He doesn’t want to believe that his enemy is an equal as himself who lost a lot to gain money and fame. The only difference is not that his enemy is luckier than him, but is that his enemy pays a higher price.
There is an impressive line in the movie, “People don’t care about the secrets. They like to be fooled”. This theory is not only applicable to people’s attitude towards magic, but also applicable to daily life. When we watch a TV drama or read a novel, we always feel depressed when the hero and the heroine break up in the end. In fact, if we can think out of the box and look at their relationship logically, we can easily find that they are really not a good match from the beginning. Despite the main characters’ good-looking, the only reason why we expect them to live happily together as if they were in fairy tales is that we want to be fooled.
In conclusion, The Prestige is such a great movie that you shouldn’t miss because it really induces a multitude of your thoughts about life.

独家:SAT考前一周的准备与心态调整

考前一周的准备and心态调整

作者:ZS

 



1.考前一周进行一到两场模考
勿多勿少,多了扰乱心思,少了没有起到练笔切换考试模式的作用。
2.休息好,调整最佳状态
不要进行各种挑战极限的运动,也不要熬夜当夜猫子了。保证心情不要有大起大落就好,淡定第一位。考前前几天可以按照考试当天的时间表起床和休息。
3.考前一天好好放松,建议做微量运动
放松指的是精神上的放松,考前一天就不要刷新题了,大家心知肚明考前抱佛脚也就这个水平了,最多可以翻一翻作文材料和错题集,给自己梳理一遍考试需要切记的几个要点。微量运动是身体放松,让细胞活动一下有助于第二天能够有足够的精力上刑场,不,考场。
4.考前吃好点,但是不要大鱼大肉
你说吃好点=大鱼大肉?nonono,还是清淡点比较好。去香港的可以品尝一下港式点心,去台湾的也尝点当地特产,只是不要挑战自我去吃那些平时没吃过的东西。就算在天朝已经百毒不侵,谁知道吃惯了毒物突然来到无菌环境会不会不习惯呢。
5.考前准备好准考证和一切考试用具
考试用具包括写作文的HB和画圈圈的2B,计算器,橡皮(扒了皮的),卷笔刀(可带可不带),以及全套文具的备用装。如果不放心的话可以查下邮箱,CB会贴心的给大家发考前准备的邮件,其中注明了需要带的东西。考试用具还包括你的考试餐,可以是面包这类方便的东西,还有巧克力/鸡蛋这类补充能量防止半路低血糖倒在考场上的食物。当然最最重要的准考证就不要忘记了。
6.考试的早餐
理论和实践证明,在早餐多摄入蛋白质可以帮人更加集中注意力,并且不会让你太早饿肚子。鸡蛋火腿牛奶这种高蛋白质搭配的早餐比较适合。如果你不放心香港/台湾/新加坡的鸡蛋牛奶,可以在考前一天先来一顿,以防发生意外。
7.心态
保持心态最重要,不要有太大压力。这么说有点空,那么来点实际的。
你可以这样想
——SAT不是高考,你已经比那些高考的人幸运了很多。眼下有一次机会,能够把握就好好把握,毕竟之前已经付出了那么多的努力;倘若就算人品不好错失良机,那么你还是有下一次机会的。人在做天在看,你的付出总有一天会被认可,不是不报是时辰未到。
也可以这样想
——也可以把压力转化成动力,想想为这一天准备了那么久终于可以验证自己的能力了是不是会炒鸡激动呢?
调整心态的方式有很多很多,你可以把这次考试当做找到最适合自己的方式的试验,毕竟以后类似的场合多了去了,倘若一直没有找到调整心态的方式,那岂不是每次都走一遭地狱?SAT是一个磨炼也是一个机会。不经历过SAT的人生不完整啊。有那么多小伙伴陪你一起打怪升级,你已经很幸福了。

 

这次就说这么多了,祝大家新年快乐and考试顺利!

 

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